樂荳幸運星

昨天和東東以前ㄉ同事相約一塊去爬有名ㄉ烘爐地
早上桃子5.30就起床ㄌ....
和東東一起到萬華傳統小吃~ㄚ伯ㄉ蛋包麵....
點ㄌ2套蛋包麵+燙青菜+嘴邊肉
粉滿足ㄉ朝相約ㄉ地點邁進..ㄎㄎ
7.15桃子&東東又粉早到達地點~南勢角4號出口
距離7.30還有一點時間...
我們兩果真都粉準時...
7.40東東滴同是依舊是遲到登場..
而且....
還沒全到....
壞習慣....
不過似乎他們公司ㄉ人都習慣降子...
緊接著...
大夥朝著烘爐地走去...
據路邊好心ㄉ伯伯告訴我們...
從捷運站走過去大約30分鐘路程...
大夥浩浩蕩蕩出發...
原本還有大太陽....
走著走著天黑黑ㄉ...
太陽也不見ㄌ...
不過降也好...
至少不會那麼熱...
到入山口...
照慣例~來張大合照....
挑戰1000多階...
看著東東滴同是氣喘吁吁....
不禁覺得~~~平日運動是必要ㄉ...
沿路還飄著毛毛雨...
後來才知道..
聽說業務要去拜烘爐地ㄉ土地公都要歷經辛苦..
可是...
我們只是純運動耶....
到目的地~~空氣真好...
早上運動真不錯...
休息片刻後...
下山回家去....
真正ㄉ痛苦即將開始....
下山對膝蓋負荷超大...
尤其桃子ㄉ膝蓋本來就不是粉好....
大夥走到膝蓋抖...
就可以想像有多痛苦....
走到入山口...
想到又要再走30分鐘到捷運站就頭痛...
又餓又累....
腳痠到一個不行...
到捷運站附近吃個東西....
粉特別...
店名寫印尼文...
中文翻~雲南李館
賣ㄉ是印尼小吃...
1.咖哩雞肉麵~佐料特別..可惜咖哩味不夠重..不然會更完美..
2.牛肉乾粑粑絲~據D哥說:粑粑絲粉Q~牛肉滷ㄉ粉夠味..good
3.豌豆千層餅~有點像蔥抓餅ㄉ餅+特製豌豆醬...酥脆餅皮淡淡ㄉ豌豆香...很特別...good
4.奶油印度烤餅~特殊鍋爐烤出ㄉ餅..超脆ㄉ餅皮..塗上一層有奶酥味ㄉ奶油...獨特口感...甜而不膩...good
5.奶茶~喝起來粉像印度拉茶...茶味重...不甜....good
詳細照片請見~cgincoka.spaces.live.com/
整體而言.....吃喝玩樂兼顧...
還算不錯...
不過...
真正ㄉ痛苦回家後開始...
膝蓋&小腿痠到一個不行...
趕緊塗抹撒隆巴斯肌兒+按摩...
乳酸堆積超嚴重....
今天早上起床也是....
腿簡直廢ㄌ....
又上YOGA.....
拉筋拉到快抽筋.....
苦ㄉ咧.....
能想像小腿硬梆梆算痛感ㄇ?
建議下次絕對要開車或騎車到烘爐地停車廠再上去....
短期桃子不想再挑戰....
真ㄉ~~上回草嶺古道都沒這個累....
所以囉~~平常要多運動練習囉.....
GoGo~~~~期待今年秋天草嶺行....